MINDFULNESS

Nos ayuda a desarrollar la atención plena en el instante presente y las actitudes positivas en relación a nuestro estado mental y nuestras emociones.

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MAESTROS Y PROFESIONALES

RITA MARTINEZ
RITA MARTINEZ
La especialidad de Rita es Terapia de Sonido, PNL, Acupuntura y Mindfulness.
Ofrece su conocimientos a traves de los Armónicos de los Cuencos Tiebtanos y Gong, mediante Masajes terapéuticos individuales y grupales y da formación en terapia de sonido.
Las frecuencias vibracionales mejoran fisica -mental-emocionalmente y energéticamente mediante la relajación conscinete, reduciendo el estrés.
FRANCISCO REDONDO SEGURA
FRANCISCO REDONDO SEGURA
Profesor de Meditación Integral, Mindfulness y Metafisíca, con más de 25 aňos de experiencia en Crecimiento Personal. Coach en Psicosofía Transpersonal – gestión emocional y del sufrimiento. Escritor del libro “La Luz Diamantina”. Fundador del “Instituto Mithila” y Presidente de la Asociación Espaňola de Meditación y Mindfulness. Patrocinador en Valencia de las meditaciones Grupales de Plenilunio.

VENTAJAS DE LA MINDFULNESS

Nos ayuda a desarrollar la atención plena en el instante presente y las actitudes positivas en relación a nuestro estado mental y nuestras emociones.

  • Atención plena
  • Vivir en presente
  • Disfrutar del momento
  • Manejar las emociones
  • Aceptación y equilibrio
  • Actitudes positivas

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