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NUTRICIÓN

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NUTRICIÓNiNgenia2020-11-06T21:06:17+01:00

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💫 Eeeei! ¿Sabes en qué consiste el yoga facia

💫 Eeeei! ¿Sabes en qué consiste el yoga facial? 💆‍♀️ Esta técnica se basa en la realización de ejercicios y #masajes específicos sobre el #rostro y el cuello. Estos masajes estimulan la circulación sanguínea y tonifican los músculos faciales. Los ejercicios se realizan con las manos y puedes realizarlos tú misma, sobre tu propia #cara. Mmmmmm... ¿te animas?

🧠 ¡Conoce todos sus beneficios en nuestro último live y en el post del blog de esta semana! 😍 Link en Bio 👈

📝 En el día de hoy destacamos las frases del f

📝 En el día de hoy destacamos las frases del filósofo #AlanWatts, conocido por ser intérprete y popularizador de las filosofías asiáticas para la audiencia occidental. Autor de la obra El camino del #zen; es una de las voces más importantes de la #espiritualidad y la #autoayuda de nuestros tiempos. Otros libros destacados son: Solo existe el #presente (2022), La cultura de la #contracultura (2001) o La sabiduría de la inseguridad: mensaje para una era de la #ansiedad (1987). ✨

#frase #cuerpomentealma #vida #permanente #permanencia #secretodelavida #eltodo #sabervivir #tao #taoismo #espiritualidade #espiritualidadcotidiana #laespiritualidad #espiritualidadequantica #saludyespiritualidad #espiritualidadconsciente #cienciaeespiritualidade #eneagramayespiritualidad #espiritualidadefeminina #espiritualidadmoderna #despertandoconsciencia #conscienciauniversal #consciencia

👉 ¿Sabías que la falta de contacto físico no

👉 ¿Sabías que la falta de contacto físico nos genera carencias afectivas de las que no somos conscientes? Estas carencias invisibles nos afectan gravemente en nuestra vida diaria y en nuestro bienestar. Por lo que es preciso prestarle atención.

➕ Esta semana os acercamos el tema del tacto, que esperamos de todo corazón que os aporte un gran beneficio a tod@s. Para saber más accede al link de la bio. 🫶

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