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Este evento va dirigido a :
Cualquiera que está dispuesto a mirar en su interior para conocerse a sí mismo, explorando lo mejor y lo peor de sus pensamientos y sentimientos más íntimos. No se puede cambiar lo que no se ve. Se trata de conocer no solo las luces sino también las sombras que se van convirtiendo en luz a medida que eliminamos los obstáculos que las generaban.

¿ Que significa sanar la mente?
Sanar la mente es dejar de alimentar de manera inconsciente pensamientos y sentimientos nocivos. Estos son la causa interna del sufrimiento. Para soltar la causa primero hay que identificarla. Y esto se logra mediante la observación de lo que sucede en la mente. No se puede cambiar lo que no se ve.

La mirada interna adecuada requiere una exploración, una vigilancia amable, sin juicios, de todas las creencias erróneas que el observador va descubriendo.

Las locuras que todos arrastramos en nuestra mente inconsciente solo pueden sanar cuando se miran con calma a la luz de la cordura. Solo así es posible tomar una decisión consciente:

¿Quiero seguir nutriendo estos pensamientos y sentimientos erróneos o prefiero sustituirlos por los sanos que surgen naturalmente, si les dejo, desde el centro de mi mente?

Cuando funcionamos con el sistema del ego, predomina la mirada externa. Hay miles de estímulos y problemas que solucionar en el mundo y en el cuerpo que absorben nuestra atención. Pasamos los días con poca mirada interna. Necesitamos revertir el proceso, pues en nuestra manera de ver, de pensar y de sentir a las personas, a las cosas y a nosotros mismos, está la llave de la salud mental y, por tanto, de la plenitud, alegría, sosiego y bienestar que la acompañan.

Ven a probar el próximo taller el sábado 21 de noviembre !

Imparte este evento:

José Luis Gil Monteagudo. Médico y psicoterapeuta con 37 años de experiencia clínica. Formador y creador de Proceso Uno.

Presidente de Une Salud, Asociación de Salud Integrativa.
Entrevista individual previa : por Ana Guaita. Psicóloga transpersonal.

¿ Cuando es el primer taller?
Un sábado al mes de 8 horas (10 a 14:00 h. y 16 a 20:00 h). Los telemáticos serán de 10 a 14 h y se complementarán con los encuentros de los jueves.
Taller adicional de 2 horas, jueves (de 19 a 21:00 h.) .
Una sesión de tutoría individual mensual.

Oferta exclusiva en lugar de 197 € pagarás sólo 110€, ahorrándote 87 €. por 18 h mensuales.