Clase de Pilates

Clases de Piates, todos los Lunes y Miercoles!!
Ven a probar, tu primera clase GRATIS!!
En Pilates los ejercicios están más dirigidos a fortalecer el cuerpo y mejorar el tono muscular;son prácticas no agresivas y se pueden realizar en cualquier lugar, lo único necesario para practicar es una mat (esterilla), la respiración es torácica y toma protagonismo la activación del core o powerhouse o punto de conexión.
Así que no te lo pienses, ven a disfrutar y desconectar!!