CURSO PSICOSOFÍA -Mindfulness e Inteligencia Emocional

Hola, que tal! Crees que ya ha llegado el momento de dar un cambio a tu vida?!! Sin duda el Mindfulness y la Inteligencia Emocional es ese Pilar que necesitas. Quizás se podría considerar como una de las mayores inversiones que podemos hacer para mejorar nuestras vidas!

Te propongo que lo consideres y participes gratuitamente en la presentación del Curso “PSICOSOFÍA”. Presentación abierta Online por Youtube, en nuestro Canal de Instituto Mithila. !Poco puedes perder y quizás mucho ganar¡

 ¿A quién va dirigido?
1. Personas que se encuentran desvitalizadas, sin energías.
2. Personas con estrés y problemas emocionales.
3. Personas que desean alcanzar un estilo de vida saludable y equilibrado.
4. Personas con falta de motivación, en busca del sentido de su vida.
5. Personas que apuestan por el crecimiento personal.

 Si te identificas con alguna de estas frases, este curso online de Mindfulness e Inteligencia Emocional es para ti.

 Objetivos
Este curso supone un recorrido de autoconocimiento donde descubriremos y trabajaremos los siguientes aspectos:
– Sobre todo aprenderemos a gestionar correctamente nuestro mundo emocional, el estrés y el sufrimiento interior.
– Desarrollar la Atención Plena, vivir con intensidad el aquí y ahora y disfrutando de la vida, soltando el pasado y sin temor al futuro.
– Investigaremos las situaciones que podemos soltar y aquellas que necesitamos introducir en nuestro estilo de vida para que la resultante sea- satisfactoria y equilibrada.
– Rescataremos aquellos recursos internos que nos hacen reducir nuestro estrés y aumentar nuestro bienestar.
– Diseñaremos el plan de acción personal hacia una vida más plena y feliz.
– Finalmente aprenderemos a implementar nuestro plan mediante afirmaciones y las visualizaciones creativas.