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Descanso constructivo con la Técnica Alexander
23 marzo, 2021 @ 09:45
| GratuitoDescubre una de las herramientas más potentes de la Técnica Alexander, el descanso constructivo. Desde la posición de semisupina trabajaremos la postura, la relajación consciente, la propriocepción y la estimulación de ondas alfa. Un manera excelente de comenzar el día.