En el post de hoy Mario Arévalo Andrade nos ayuda a entender qué son las constelaciones familiares y cómo pueden mejorar nuestro yo interior y nuestras relaciones con nuestros seres queridos. ¿Quieres desenmascarar patrones familiares que ya no tienen sentido y repercuten en tu bienestar? ¡Sigue leyendo!
Es un hecho que tu personalidad, tu forma de ver la vida y el enfoque con el que enfrentas el día a día dependen de lo que aprendiste en la niñez. Muchas veces no entendemos por qué tenemos ciertos problemas o prejucios que no somos capaces de cambiar. Las constelaciones familiares te ayudarán a entender de dónde viene todo esto y te dará las herramientas para modificar lo que sea necesario.
¿En qué consisten realmente las constelaciones familiares?
La terapia de constelaciones familiares fue inventada por Bert Hellinger a mitad del siglo pasado. Basa su efectividad en el principio de que los problemas que vivimos en nuestro presente tienen una raíz en traumas anteriores de nuestros antepasados. Conociendo y superando estos traumas, seremos capaces de liberarnos de patrones familiares que nos perjudican y podremos afrontar la vida bajo nuestro propio punto de vista.
Mario Arévalo Andrade actúa en sus sesiones de constelaciones familiares como constelador, que es la persona que dirige la dinámica sanadora. Las sesiones pueden ser grupales o individuales, en ellas se establecen representaciones de los familiares que están afectando la vida del paciente. El paciente va siguiendo las indicaciones del constelador para descubrir cómo ha sido moldeado a través de las relaciones con sus seres más cercanos, ser consciente de lo que le beneficia y liberarse de lo que le afecta negativamente.
Beneficios de las constelaciones familiares
Las sesiones de constelación familiar están tomando mucha fuerza dentro de la terapia emocional. A continuación, os presentamos las principales ventajas que hacen de estas sesiones una herramienta de éxito a la hora de lograr el bienestar y la superación personal:
- Busca la raiz de los problemas. La familia es nuestro primer entorno conocido y muchas veces nos conduce a seguir patrones erróneos que no nos benefician. Esta terapia te permite entender cómo los patrones negativos (si existen) te están afectando y te ayuda a encontrar mecanismos para modificarlos.
- Se obtienen resultados en breves periodos de tiempo. La mayoría de terapias psicológicas requieren de varios meses o años para tratar las situaciones que te afectan. Mientras que una única sesión de constelación familiar puede ser suficiente para reconocer y liberar el patrón familiar represivo que mostrará beneficios de manera progresiva, una vez nos lo hayamos liberado.
- Mejora tus relaciones familiares. Las constelaciones familiares te ayudan a ver qué está mal con tu familia y mejorarlo. A veces, no resulta tan sencillo cambiar los patrones existentes pero sí puedes cambiar tu forma de actuar. Esta terapia te permite sanar las heridas y perdonar errores cometidos por ti y por otras personas.
- Soluciona problemas emocionales. Muchos de los problemas emocionales que padecemos nacen de un sufrimiento sistemático. Cuando entiendes el patrón del que proceden y lo enfrentas, estás dando el primer paso para que la sensación que nace de ellos se sane.
Mario Arévalo Andrade ofrece sesiones de terapia de constelaciones familiares
Mario Arévalo Andrade es especialista en resolver problemas de malos patrones familiares y puede liberarte de ellos en una de sus sesiones. Puedes saber más sobre este terapeuta accediendo a su perfil de Facebook, aquí. También puedes consultar su ficha de maestro:
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