En el post de hoy descubriremos los beneficios que tiene recibir un masaje holístico en las manos de Yoana Hernández. ¿Te sientes tenso y desconectado de tu cuerpo? ¡Te ayudamos a conectar!
Yoana Hernández es quiromasajista profesional especializada en masaje holístico y en otras terapias manuales. La combinación de las diferentes técnicas te ayudará a equilibrar tu energía corporal, mental y emocional.
Yoana Hernández trabaja en su propio centro de terapias Yoa Centro de Bienestar donde ofrece una amplia gama de servicios adaptados a las necesidades de cada cliente. También imparten clases de Yoga y Pilates. El centro posee un espacio disponible para impartir cursos y formaciones relacionados con el bienestar.
¿Qué es un masaje holístico?
El masaje holístico es una combinación de diferentes terapias manuales que te ayudan a eliminar el estrés y las tensiones que te impiden disfrutar de una vida saludable. Recuperar el equilibrio del cuerpo, te ayudará a reestablecer el bienestar mental y emocional. Por tanto, las ventajas de este tipo de masaje se perciben a nivel integral en todo el ser.
Yoana Hernández combina tres tipos de técnicas durante una sesión de masaje holístico: el quiromasaje, el masaje tailandés y el masaje deportivo. Se trata de amasar suavemente las distintas zonas corporales estimulando los músculos para redirigir el sistema linfático. Las sesiones de terapia transcurren en un ambiente tranquilo y agradable que potencia el efecto sanador del masaje.
¿Qué beneficios tiene el masaje holístico con Yoana Hernández?
Las sesiones terapéuticas con Yoana Hernández representan un momento de disfrute y relajación en el momento de recibirlas. Pero también presentan una serie de beneficios que perduran en el tiempo tras la sesión. Los enumeramos a continuación:
- Reduce estrés y ansiedad: Te ayuda a conectar tu cuerpo con tu mente para llegar a un punto donde el estrés se reduce. Así logras desconectarte por un momento de todo fuera de ti mismo.
- Aumenta el nivel de energía: Al llegar a un punto de relajación máximo puedes sentirte libre de estrés y recuperar la energía perdida.
- Mejora la concentración y la toma de decisiones: El masaje mejora la circulación sanguínea y la llegada de la sangre al cerebro. Esto te permite mantener la concentración aunque existan distracciones y mejora la toma de decisiones.
- Libera la tensión y la rigidez muscular: Al igual que los masajes relajantes, un masaje holístico te permite liberar la tensión física hasta llegar a un punto de equilibrio entre tu mente y tu cuerpo.
- Calma el sistema nervioso: El sistema nervioso afecta a los otros sistema corporales y repercute en su buen funcionamiento. Recibir uno de estos masajes te ayudará a equilibrarte y mejorará el funcionamiento de tu cuerpo.
- Alivia muchos dolores: Este masaje esta recomendado para aliviar dolores de cabeza o migrañas, problemas circulatorios, dolores de espalda y retención de líquidos.
Conoce a Yoana Hernández
Yoana Hernández ofreces sesiones de masaje holístico en Yoa Centro de Bienestar situado en Valencia. Puedes acceder a la web y descubrir otras terapias manuales que se imparten en el centro Yoa. También puedes contactarla directamente accediendo a su perfil.
Esperamos que esta información te haya resultado útil. ¿Crees que este artículo puede ser útil para otras personas? ¡Compártelo en tus redes sociales para ayudarlas también!