Todos los días, nuestro cerebro produce impulsos eléctricos que viajan a través de nuestras neuronas generando ritmos conocidos como ondas cerebrales. Los más frecuentes son alfa, beta, theta y delta y se miden en megahertz por segundo. Beta ocurre cuando estamos despiertas; alfa, cuando estamos en estado meditativo o haciendo algo que nos gusta mucho; theta, cuando dormimos, y delta, en los breves instantes de sueño profundo. También, en momentos de gran alerta, emitimos ondas gamma.
Las ondas theta son las de mayor amplitud y menor frecuencia y s e experimentan bajo un estado de relajación profunda . Para que te des una idea, los sabios meditan horas hasta alcanzarlo. Este tipo de ondas cerebrales trabajan con el subconsciente, la capa de nuestra mente que está entre lo consciente y el inconsciente. En ese lugar residen nuestras sensaciones y memorias, así como nuestras actitudes, creencias y comportamientos.
El theta healing (sanación theta) es una terapia energética creada por la coach espiritual Vianna Stibal. Ella observó que las emociones y las creencias nos afectan a nivel central, genético, histórico y del alma y desarrolló un proceso para descubrir cómo y por qué creamos problemas y enfermedades en nuestras vidas y cómo cambiarlos.
¿CÓMO FUNCIONA?
Todo lo que vivimos se va almacenando en nosotras como creencias. Es decir que, a partir de una experiencia, establecemos una verdad interna que empieza a condicionar cómo actuamos.Las creencias se originan en nuestro cerebro como conexiones neuronales y luego se alojan en nuestro ADN, que es como un depósito de información; parece una idea excéntrica, pero los expertos afirman que en cada célula está toda la información de lo que vivimos y lo que heredamos. Lo que permite el theta healing es ayudarnos a acceder a esa información alojada en nuestro subconsciente para identificar esos pensamientos o creencias que se transforman en sentimientos negativos y sabotean nuestra felicidad.
¿CÓMO SE PRACTICA?
Las sesiones se pueden hacer de modo presencial o a distancia (por Skype) y duran entre 75 y 90 minutos.
Tema a trabajar: puedes llevar un tema que necesitás destrabar y el terapeuta te ayuda a identificarlo.
Meditación guiada y digging: el facilitador, a través de una meditación guiada y el llamado digging (una serie de preguntas que llevan a la creencia), te guía para reconocer las raíces de la situación que querés cambiar.
Cambios de creencias: el terapeuta trabaja contigo para ver qué creencia se asoció a una experiencia y trabaja para lograr cambios de creencias a nivel inconsciente mostrándote cómo lo asociaste como una causa que crean efectos.
Verificación por testeo muscular: podés verificar si el cambio fue instalado correctamente por medio de un nuevo testeo muscular, o sea, observando cómo se mueve tu cuerpo al pronunciar ciertas afirmaciones y, pasada una semana de la sesión, observar qué cambió.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS?
Conoce a LUIS GINÉS GARCÍA PÉREZ, el es terapeuta profesional en Theta Healing. También facilita la Sanación Reconectiva, que da acceso a una conciencia interna con una resonancia vibratoria que estimula nuestra fuerza, capacidad intelectual, sabiduría, estabilidad emocional y vitalidad física
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